小中高の部活（習い事）「日本拳法部」

小・中・高校のお子さんから共通して相談を寄せられることの多いお悩みが、「どの部活に入ろうか？」ということ。
部活動によっては毎日活動があったり、朝の練習もあったりして、学校生活の多くの時間を部活で過ごすこともあるでしょう。

勉強との両立はできるのか？初心者でも入って大丈夫なのか？不安な子も多いかもしれません。

そこで、今回は数ある部活の中から「日本拳法部」に焦点を当て、活動内容、またどんなお子さんに合っているのかなどをご紹介していきます。部活動選びにお悩みのお子さんはぜひ参考にしてください。

日本拳法について

日本拳法とは、防具とグローブを着用して打撃技、投技、寝技などを駆使して勝敗を競い合う格闘技です。
1932年に澤山宗海により創始されました。

当時はボクシングや空手が日本に広まる前で、自由に蹴りや突きを繰り出す稽古はとても危険であり、拳を使った格闘技そのものも滅亡寸前でした。そんな状況を変えるため、澤山宗海が防具を開発し、安全にパンチやキックを打ち合えるよう完成させたのが日本拳法です。

実戦性に優れており、警察では逮捕術、自衛隊では徒手格闘術という形で取り入れられています。
日本のみならず、アメリカ・イタリア・イギリス・メキシコ・フランスなど世界各地でも行われている競技です。

ルール

試合時間は2分または3分間の三本勝負で行われます。決められた部位に十分な撃力が認められた場合に一本と判定されます。

【拳技】

突技：下肢も含めた全身運動を拳に収束します。
打突：ボクシングのフックにあたる横打、空手の裏拳打ちにあたる外打、野球のオーバースローに似た動きで相手の面を打つ斜打、ボクシングのアッパーカットにあたる揚打があります。それぞれボクシングのように拳を固めて打つ方法もありますが、波動拳を利用する方法もあります。

【蹴り】

突蹴り：槍をかい込んで突き徹すような突き蹴り、かがんだ相手の胴部を蹴り上げる揚げ蹴りような、裏足を当てる蹴りが多く使われます。

【組み討ち】

柔道のように投げただけでは一本となりません。倒れた相手に関節技をかけたり、一撃（打撃・関節技・膝蹴り等）を加えることによって初めて一本と判定されます。

【禁止技】

ローキック、足関節技、締め技、バックドロップ、蟹挟みなど
警告に留まるもの（警告2回で反則一本）、反則一本となるもの（反則一本が2回で失格）、失格（危険な禁止技は1度で失格）となる行為があります。

日本拳法の理念

日本拳法は、総合徒手武道の修練による人間形成の道である

日本拳法の修練は、道を求めての修行である。
道を得れば日本拳法は武道形成が果たされ、
倫理・徳を有する人間形成がなされ、
これによって自己の生存に意義と自信を見出し、生き甲斐を得るものである。

日本拳法の修練を通して、常に礼節を重んじ、心身を鍛錬し、
自己の修養につとめ国家社会の繁栄と国際平和に寄与すること

礼こそは、社会生活を営む人間にとって必須の要事である。
礼の基盤となるのは、敬譲の精神である。
即ち、互いに敬い合う、互いに譲り合う心情である。
この心情をもって人々が接するが故に互いに結ばれ、和ができてくるのである。
平素の修練では、精神面、身体面とも強を求めて鍛錬を重ねていくとともに、
社会の繁栄と平和に貢献するべく自己研鑽に励むことが重要である。

（引用：https://www.nipponkempo.or.jp/index.html「公益財団法人日本拳法会公式ホームページ」）