計画倒れしない！中学生向け、勉強計画の立て方

勉強計画を立てていますか？

計画通りに進めていくことはできていますか？ 

計画倒れしてしまうのは、計画の立て方に問題があるかもしれません。

今回は計画倒れしない計画の立て方をご紹介します。
お子さんが計画倒れに悩んでいる際にも、以下のようなアドバイスやサポートをしてあげてみてください！

計画の立て方

計画を立てるときに、以下の5つに沿ってやっていくと立てやすいと思います。
是非、活用してみてください！

１．目標をたてる   

計画を立てるときに一番大事なことは、目標をたてることです。
目標があるからこそ、具体的に何をするべきか決めることができます。

「テストで○○点とる！」、「模試で判定を○○％あげる！」
など、なるべく具体的な目標を設定しましょう。
目標がきちんと設定できれば、計画を立てやすくなります。

２．目標を達成するために、やるべきことを書きだす

目標を設定したら、目標を達成するためにやるべきことを書きだしていきます。
「ワークを〇ページ～△ページまで解く」
など、具体的にやることを書きだしていきましょう。
自分が目標を達成するために必要だと思うことを挙げていきましょう。 

３．逆算して、それぞれやるべきことに期限をつける

２で書きだしたものを、いつまでにやるべきか決めます。
いつから始めるべきか、いつまでに何が終わっていなければいけないのかを考えていきます。

「テストの2週間までに、ワークを□ページまで進めておく」
など、大まかな予定を決めます。
あまりにも無理な量を設定しないように注意しましょう。

４．やることリスト作る

期限に間に合うように、1週間ごと、1日ごとにやるべき量、時間を決めます。
「1週間で○○ページを進めなければいけないから、1日に△△ページ解いていこう」
と、1週間ごと、1日ごとのやることリストを作っていきます。

時間だけでなく、問題集の範囲、ページ数なども書いておきましょう。
そして、1日の大まかなスケジュールも立てておくといいと思います。
自分がどの時間帯に何をすべきが一目見て分かるので、おススメです。

５．実行する

あとは、やることリストに書かれたことを実行するのみです！計画を立てただけで、満足してはしけません。
せっかく計画を立てても、行動に移さなけば全く意味がありません。
むしろ、計画を立てた時間分無駄になってしまいます。

実行したら、リストを消していきましょう。
自分の努力を目で見ることができるので、達成感を味わえます。遅れもすぐに知ることができます。
また、自分の立てた計画が適切だったかを確認することもできます。

計画を立てるコツ①自分の予定を正確に把握する

部活や習い事、友達との約束など予定があると思います。
勉強ができないという時間はあります。
それぞれの日に、どれくらいの勉強時間が確保できるのか確認しておきましょう。
カレンダーなどに予定を書き込んでおくと、確実に管理ができるのでおススメです。

「思っていたより勉強時間がとれなくて、計画通りにできなかった。」
ということが無いように、予定を確認してから計画を立てるようにしましょう。

計画倒れしてしまいがちな方は、ぜひ試してみてください！

計画を立てるコツ②ゆとりを持たせる

計画を立てているときは、ついついぎっちりと予定を入れてしまいがちです。
これも計画倒れしてしまう原因です。

急に予定が入ってしまった、体調が悪かったなど不測の事態が日々おこります。
計画通りに進められない日があると思います。

予備の空白の時間を作ることをおススメします！
土曜日の午前中や日曜日は計画の遅れを取り戻す日などと決めておきます。
計画が遅れてしまっても、この時間を使って計画通りに戻すことができます！

それでも間に合わない場合は、計画を見直して修正をしましょう。

まとめ

計画を立てても、実行しなければ意味がありません！

ゆとりをもって、自分にあった計画を立ててみてください。
何回も計画をたてていると、自分にあう量・時間が分かってくるようになります。

勉強計画をたてて、コツコツをがんばっていきましょう！

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